人到中年，独处，是一种幸福

曾经，我们喜欢三五成群的热闹；后来，我们喜欢一个人的清欢。

曾经，我们迷茫过，因为人多的时候很寂寞，笑容也寂寞；后来，我们明白了，低质量的社交，不如高质量的独处。

走过人世沧桑，渐渐明白了，原来，人生是一场孤独的旅行，很多路，只能一个人走；很多风景，只能一个人独自去欣赏，看尽世间三千浮华，最后，还是回归于平静。

生命从来都不曾离开过孤独而独立存在，孤独如影随形，不曾离开，所以，我们要懂得在独处中反思自己，沉淀自己，人到中年，经历了该经历的苦辣酸甜，见识了该见识的人情冷暖，明白了，不喜欢你的人，不必去讨好；融不进的圈子，不必勉强去合群，苦的是自己的心，累的是自己的身体。

高质量的独处，是给灵魂难得的自由。

卢梭说：我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。

生而为人，本就孤独，当我们适应了孤独，就是学会了在孤独中找乐趣，悟透了生活，懂得了反省，让无处安放的灵魂有了归宿。

孤独的时候，想想哪些东西对自己最重要，该去珍惜什么，该放下什么，跟自己对话，独自品味人生；孤独的时候，一个人找一方安静的空间，安安静静地待着，可以做自己想做的事情，也可以什么都不做，自由随性；孤独的时候，一个人看看书，写写字，喝喝茶，没人叨扰，生活自在，内心安然，体会真正的岁月静好。

人人都是宇宙间一过客，不要活得太固执，不管是生活，还是感情，太较真你就输了；太执着你就会累了，人生没有万事如意，那只是一个美好的愿望。

孤独，是让自己从浮华的尘世间解脱出来，让自己的内心回归到起点，回归到我们追寻的本心，给自己回应，跟自己相处，脱下虚伪的外衣，好好放松自己，安慰自己，在匆忙中，停留下来，审视自我，修正自己，让心明亮，让灵魂自由。

独处是一种修生养性，看清自己，看淡世事。

独处，是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我，心灵有家，生命才有路。

一个人只有在独处的时候，才能听见自己内心的呼喊，才可以集中精力感悟人生的奥妙，跟全世界对话，全世界也就是自己。

独处的时光，时光是安静的，阳光是柔和的，雨滴是温柔的，微风是轻柔的，一切都是温暖的，给自己一段时光，梳理时间，整理岁月，提醒自己，在巅峰时不张扬，在低谷时不颓废，不卑不亢做人，不慌不忙做事。

这个世界太匆忙，在岁月的跋涉中，每个人都有自己的故事，唯有看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚；累了歇一歇，烦时静一静，急时缓一缓，给自己喘息的机会，给自己思考的时间，给自己微笑，跟自己和解。

独处的时候，可以跟自己对话，问问自己的心，到底什么才是你最想要的，什么才是对你最重要的；身边的人，有几个人是真心，有几个人是假意，看清楚了自己，就知道了人生的方向，看透了人性，就能把握好交往的分寸。

心中有数，做人有度，才能处事不惊慌，坦然自若。

独处是一种淡淡的幸福。

周国平说：大热闹的生活始终是一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。

在迫不得已的人际交往中，我们习惯强迫自己带着虚伪的面具去微笑，说很多不想说的话，做很多不愿意做的事情，心疲惫，情虚伪。

其实，这世上，除了热闹，还有另一种生活方式，那就是独处。

当一个人不再需要外界的热闹来填充自己的空虚无聊感时，才是真正走向了成熟，有了拥抱生活的能力。

诗人济慈说：一个人，看着一朵花儿慢慢地开放，是自己一生最大的幸福。

独处，是在烦躁的尘世中，喧哗的忙碌中，给自己找一块属于自己的天空，有一阵属于自己的时间，卸下所有的伪装，扔掉所有的假意，独自赏一树花开，静静聆听花开的声音，独享心底的那份淡淡的寂寞，洗涤灵魂，沉醉在孤独中，享受静谧的绝美意境，做自己最想做的事情，过自己最想过的生活，是一种淡淡的幸福。

独处，不是不合群，而是为了遇见更好的自己。

朱自清在《荷塘月色》中写道：我爱热闹，也爱冷清；爱群居，也爱独处。

生活中，有些时候，并不需要太过热闹繁华，静静的独处更是一种生活的味道，无拘无束，波澜不惊，自在从容。