人生烦恼原来都源于自己的心

有位和尚，每天打坐入定时，总是遇到一个大蜘蛛来搅乱他的心，让他很是烦恼。

他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法。老禅师让他下次入定前准备好支笔，当蜘蛛出现时，用笔在蜘蛛的肚子上画一个圆圈。

于是，再入定时，蜘蛛出现，和尚便用笔在它的肚子上画一个圆圈，那蜘蛛立刻消失了，和尚也能安然入定。

然而，待和尚出定后看，却见自己的肚子上赫然画着一个大大的圆圈。

和尚由此大悟，人生烦恼原来都源于自己的心。

一颗心就是一个世界。 

大千世界，芸芸众生，读懂人的心灵又谈何容易?好在早有智者慧言，世人不过两个:男人和女人。读懂男人和女人，也就读懂了芸芸众生。

“切福田，皆在心中。”健康的心灵，是一切成功的基石，健康的心灵是一切幸福的源泉。人的身体也

许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心空也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。

我猜，你肯定也有过这样的日子吧。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每天还是好日子!

你知道是谁救助了你?不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你只有一个人，那就是你自己。人只有自己才能最终救自己。

心灵之树的健康生长、也离不开空气、水份和阳光这就是健康的、常态的现实生活。因此，最根本的活。心灵自教之路，是积极地营造常态的、健康的现实生

就是善待自己的心。