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方法加实践才出功夫

问:请问师父,怎么在良好的状态中修行?

师:你觉得怎么有利于你修行,你就怎么做。你所做的只有一个目的,就是利于你的修行,同时还要利他。

问:念三字明,憋气的时候,是用力地憋气还是轻轻地憋气?

师:轻轻地,三至五秒即可。

问:有的人把世间法运用得非常圆融,但没有任何境界,这算明心见性吗?

师:他已经明心见性了,没有明心见性,在世间法上是不可能那么圆融无碍的。如果他看不到自己的起心动念,世间法是不可能运用自如的。首先要明白什么叫明心见性,第一知道自己的起心动念;第二能把握自己的起心动念;第三能与外界进行准确的衔接;第四能通过外界的反应,比如他人的言行举止,把握自己的起心动念。世间法能运用无碍的人,怎么能说他没有明心见性呢?如果他没有明心见性,怎么能在世间法上自如无碍呢?

问:但是他生理上没有任何反应,也没有看到光啊?

师:看到光又能说明什么问题呢?很多练气功的人都能看到光,最后还不是凡夫一个?佛法最后讲的是用,比如戒定慧,获得智慧就是为了起用。如果修到最后不能起用,别说见到光,就是见到佛,也是傻瓜一个。

问:那他还需要把世间法转化成佛法吗?

师:不需要转化,只要拿来用就可以了。如果他没有明心见性,怎么能起用呢?要见心,就在用处见。你起用的就是你的心。你没有起用,怎么能证明你明心见性了呢?你明心见性了,就说明你会起用了。世间上不是有很多伟人生死来去自如,比很多出家人还要自如吗?

我经常说一句话:中共的十大元帅如果当初出家修行的话,就是十大祖师。他们在世间能干,出家也一样能干;出家不能干,在世间也一定不能干。你能在出世间起用,也能在世间起用。要见你的心,就看你的起心动念和为人处事。要看你的品质,也看你的为人处事,这是骗不了人的。

看一个人有没有禅定功夫,就看他的起用。你的学历再高,禅定功夫再深,不能起用,都是假的。佛教是以“用”来衡量一个人的修行。佛门里说的“修死了,没修活”,说的就是没有起用,修错了。

有些人说:“有一种人很会为人处事,但道德品质很差。”实际上这并不是真正的会为人处事。真正的为人处事,一定会体现出良好的道德品质。真正的起用是既会做人又会做事。只会做事不会做人,说明已经起用了,但不够圆满。古人所说的圆满是立功立德立言。现在社会上很多人立了功,但没有立德。或者有的人开创了一番事业,也著书立说了,但德行不够,也不是真正的圆满。一个人不能成为道德的典范,就不能说他做人圆满了。

大家说佛法最有力的武器是什么?

答:就是德。

答:就是用。

师:你们的回答就代表了你们明心见性的程度,也代表了你们的智慧、能力、素质、水平,全部都涵盖了。慈悲才是佛法中最厉害的武器,乃至世界上最厉害的武器。真正的慈悲一定是有智慧的。慈悲如果没有包含智慧,就不是真正的慈悲。真正的慈悲一定是与智慧互相涵容的。

慈悲的表现方式不一定是善的、美好的、正面的,有时候包容对方是慈悲,不包容对方也是一种慈悲。慈悲并不是一味的包容与忍让。比如别人修理你也是一种慈悲。他这样做不是为了自己,而是为了你、为了整体,这就是真正的大慈悲。一个真正慈悲的人,做任何事情都不会考虑自己的利益得失,出发点都不是为了自己。

有一种人用世间的标准来衡量,非常好。为什么你会说他好呢?因为他能满足你的利益和需要,甚至他会损害集体的利益来满足你个人的需要,所以你会说他好。但是,用佛法的标准来衡量一个人是好是坏,是否慈悲,首先要看他是否损害集体的利益。你是出家人,就要维护寺庙的利益、佛教的利益;你是中国公民,就要维护中国的形象。这才是大慈悲。

一个人只要能起用,他在一定程度上就已经明心见性,有禅定功夫了。但他的禅定方式并不是通过盘腿打坐。能几个小时专注在一件事情上不昏沉不散乱,就是在禅定中。比如一个书法家专注于写字,一个学佛的人专注于诵经,一个走钢丝的人平衡地走到钢丝的另一端,一个滑冰高手在冰上平衡地滑行……这些都是禅定,只是禅定的形式不同。

如果你说这些只是技巧,是苦练得来的基本功,那么参禅打坐的出家人,他们的禅定又何尝不是苦练得来的基本功?一个人能眼观六路耳听八方,你怎么能说他不是在禅定中,怎么能说这不是禅定功夫呢?但更多的人是你叫他好几声,他才听到、才回应,这就是典型的处于散乱中。这样的人往往是魂魄不健全的人。一个魂魄健全的人,你叫他一声,话音还没落,他已经听到,已经回应了。

修行人不要怕有妄念,就怕没有正念;不要怕自己笨,就怕不努力。我们学佛的人经常说想开智慧,可是事情一多就生烦恼了,为什么会这样?

前几天我在微博上写了一段话:我不畏惧死亡,而畏惧虚度光阴;我不畏惧事务繁多,而畏惧空耗生命;我不畏惧名利,而畏惧人生没有方向;我不畏惧他人误解,而畏惧心胸狭隘;我不畏惧爱,而畏惧心中无爱;我不畏惧人情浓,而畏惧道情淡。

你们谁能说说你们畏惧什么,不畏惧什么?DH,你畏惧什么?

答:我不畏惧物质的匮乏,但畏惧内在的贫乏。

师:一个人如果没有畏惧,只能说明他很无明。只要是个人,就有畏惧的东西,甚至处处处于畏惧之中。为什么呢?因为畏惧的对立面不够强大。比如你畏惧烦恼,那是因为你没有正念。如果你有正念,怎么会畏惧烦恼呢?你说你畏惧无明,那是因为你没有觉醒,你没有智慧,不知道无明的对立面是什么。如果你尊重有智慧的人,时时觉照当下,怎么会破不了无明呢?

GR为什么胆小?就是因为虚荣心太重,怕丢面子。你们看NM的胆量有多大!他什么都不怕,因为他把面子放下了很多,所以胆量就大。除了NM,东华寺找不到第二个胆量大的。他没有把自己当个东西看,他知道面子不属于他,是大家给的,不是自己给的。你把事情做成了,你就有价值、有面子、有尊严;事情没做成,何来的价值、面子和尊严?

你是不是一个大师,也不是你自己说了算,是信众、是大家说了算。所以你千万不要把自己当大师看,大师是别人对你的尊称。因为别人从你这里受益了,才称你为大师。你从来没有让别人受益,别人怎么会尊称你为大师呢?你身上没有一点发光的地方,众生怎么会尊称你为大师呢?

佛法把这个娑婆世界叫做器世间。器世间是什么意思?就是一个很现实的物质世界:你让我受益,我就认可你——是有条件的交换。所以为什么佛菩萨有求必应?如果有求不应,众生就不会把他当佛菩萨看。你只有满足了众生的需要,众生才会成就你。所以菩萨也好,大师也好,都是众生成就的,不是自己想成就就可以成就的。

一个人不做事的时候还觉得自己有能力、有底气,一做事,有没有能力就暴露无遗了。但是要成长就要做事,而且要不停地做,最后你才会成为高手。所以什么是成功的人?就是经历了无数次失败,还继续努力不放弃的人。一失败就放弃的人是永远不可能成功的。失败了就重来,把面子放下,面子是不值钱的。

一个人无论什么时候都要拿业绩来说话,没有业绩,怎么证明你的成绩?怎么证明你的能力?怎么证明你的功德?怎么证明你的福报?做任何事情,你成功了就是实的。你是个作家,出了很多书,就是实的;你是个舞蹈家,你的舞蹈让人获得美的享受,得到大家的认可,就是实的;你是个拳击手,拿到了冠军,就是实的;你是个和尚,会讲经说法,就是实的;你是个农民,你的庄稼丰收了,就是实的;你是个演讲家,你的演讲征服了很多人,就是实的;你是个服装设计师,你设计的服装深受消费者的青睐,就是实的;你是个清洁工,你把卫生搞得很干净,就是实的;你是一名厨师,你煮的饭菜色香味俱全,营养丰富、均衡,让人吃了健康,这就是实;你是一名照客,你把客人招待得很满意,这就是实。你是个和尚,说想建寺庙,但十年二十年都没有把寺庙建起来,这就是玩虚的。或者你打坐二十年,没有片刻入定,这也是虚的。

一个人有理想,就要为自己的理想而奋斗,要想尽一切办法把你的工作、你的理想向前推进,否则你就是在虚度光阴。做什么事没有困难呢?就是要饭也有困难啊,而且比任何困难都大。乞丐是没有尊严的,所以乞丐的承受力比一般人都高。因为他已经放下了自我,就面子和尊严而言,他已经解脱了。

上个礼拜我听了MS和TZ的讲课,出乎我的意料之外,他们讲得非常好,条理很清晰。做一件事,首先要清楚该怎么做,从哪里下手,从哪里出来,当你讲给别人听时,对方才听得懂。一个对一件事物真正通达的人,一定能用最快、最简单的方式让别人明了。别人提出任何问题,你都能不加思索地回答。如果你还要经过头脑思考,或者还有片刻的沉思,已经偏离了道,说明你在这件事情上还不能自如地进出。而且你讲的东西还必须具有实操性和实战性,人家拿到你的方案马上就能用,而且效率高。

为什么佛教里说八万四千法门,最简单的就是念佛?因为它不需要动脑筋,不需要见地,很方便。很多人一听说这么方便就能成就,正中下怀。能不劳而获,岂能不受欢迎?不像坐禅,坐得腰酸背痛,不能昏沉,也不能散乱,要经过三冬四夏才能把腿子练好。很多人一听说要付出这么多才能有所成就,就望而生畏了。

问:有没有不通过打坐就成就的?

师:你不打坐可以,但要静心,只要静坐、专注就能成就。

问:修行的时候觉得很累,有时候全身发酸,怎么办?

师:很正常,用功猛了肯定会累。有时候妄想打多了也会累。这跟天气、饮食、心态也有关系。有时候又会觉得浑身都是力气。在修行途中会出现很多情况,这些都是沿途风光,不必在意。你需要明确的是你的目标,还要懂得方法。

问:六根内摇怎么对治,尤其在睡觉的时候?

师:找一件事做,它就不会摇了;没事做,它就会摇。到了睡觉的时间就去睡觉。不想睡就找一件事做。你不找事做,又不让它睡,岂不是痛苦?你不给它找一件事做,它自己就会主动找十件百件事。你主动给它找一件事,它就没有机会找其它事。你不主动占领它,它就要主动占领你。

一个人散乱打妄想,是因为他不干正事。如果像万行一样每天两点就起床打坐,一天要读那么多书,接待那么多客人,哪里还会有那么多的妄想?晚上睡觉的时候,白天做的任何一件事都是空的,什么都溜不进去。

因为头脑的烦恼多、无明多、妄念多,所以我们要想办法先占领它,否则它就会被烦恼、无明和妄念所占领。如果没有无明、妄念,我每天就不需要这么忙了。我之所以这么做,就是因为我知道自己内在有什么、缺什么。但更多的人宁可让头脑打妄想,也不找一件事做;宁可一直说自己无明愚昧,什么都不懂,也不去学习。无论知识还是智慧,都是靠一点一滴慢慢累积起来的,需要很多时间的投入。

除非你是一个没有理想的人,否则为什么一直都在虚度光阴呢?如果你真的渴望真理,畏惧死亡,为什么不在行动上有所展现呢?实际上我们的行为展现出来的并不是畏惧死亡、畏惧烦恼,因为我们每天都在放纵!

如果你真的渴望进步,为什么一碰到事情就烦恼、就当逃兵呢?一个逃兵怎么能练就一身真功夫呢?况且烦恼只是感觉上的一念之差。实际上你感觉这件事让你快乐,你就是快乐的;你感觉它让你烦恼,你就是烦恼的。这都只是心态和感觉的不同而已。

为什么我们感受到的是烦恼,而不是喜悦呢?因为你转不了它,所以它就转你,推着你走,于是所谓的烦恼就产生了。但是心力强的人就能主宰自己的身口意,不会被境转,不会随境悲喜而不能自主。我经常听到一些报道说某某某得了不治之症,只能活三个月或者只能活一年,结果却活了十年二十年。那是因为这个人的心力很强,把病忘了,与病共存,让病听他的,而不是他听病的,所以他活了下来。否则,当下就是死亡。

问:您的《降伏其心》上有一段话说,越有神通的人放下的越多,不管是善的还是恶的。这句话怎么理解?请师父开示。

师:神通越大的人,越明白唯有放下一切不执著,包括放下神通,才能了脱生死,获得究竟圆满的智慧和果位。神通不代表智慧,也不能生出智慧,唯有空性才能产生智慧。神通只是修行路上自然产生的副产品,不需要刻意追求,也不能执著其上,否则就是舍本逐末。神通越大的人越明白这个道理,自然也就放下得越多。

你有神通,也有智慧,就不会造业;你有神通,没有智慧,就容易造业。世间的事就用世间法来办,用出世间的神通来处理世间的事,就扰乱了世间的潜规则,就是造业。为什么很多宗教都反对用神通来处理世间的事呢?就是怕你违背世间法。

违背世间法从某个层面讲,就是破坏世间法。所以佛开悟了,有能力把你带到西方极乐世界,还要让你信他,他才带你去。你不信他,他有能力也不带你去。这就是世间的潜规则,也是基本法则。

比如万行有解脱的方法,你不信任他,他不会教你。或者你信他,他把方法教给了你,但你投入的时间不够,也很难成就。就如同一颗小树苗,你没有投入足够的时间精心照顾和培育它,它也很难正常地开花结果,长成参天大树。不管在哪个行业,要想获得成功,一定是方法加时间。仅有方法,没有投入足够的时间,是很难见成效的。

也许你会问:我有方法,也投入了时间,为什么还没有见效、没有开悟、没有成就呢?恐怕很多人会提出这样的问题。你所谓的学佛十年、打坐十年,你看看你做这些的质量如何?你的心态是否符合学佛的标准?

过去的祖师得到一个方法,三年时间绝对开悟。可是现在我们得到一个方法,哪有一个是三年开悟的?又有谁能做到三年就是一个理想,三年就抓住一个念头不放,专攻一件事呢?能做到的人少之又少。只要真的能做到三年只做一件事,哪有不成就的呢?

我们每天都处在胡思乱想当中,听说这里有个明师,那里有个明师,就跑去拜访,总想找一条快速成就的捷径,却从不去了解那些明师曾经努力了多少年,是怎么努力的。这让我想起一个朋友跟我说的一句话:是啥还是啥。意思是,你是什么东西还是什么东西,你是什么材料就是什么材料,这是改变不了的。你要是真想改变,想把这个“啥”改掉,就必须能主宰自己的身口意,这是最基本的要求。你主宰不了身口意,就“是啥还是啥”。

我们刚开始学佛的时候,觉得自己学了很多东西,在进步。因为我们知道别人所不知道的,我们所说的别人听了觉得很新鲜,没听说过,我们能解决别人的一些疑惑,所以觉得自己很了不起、很伟大。但是,当你碰到高层次的问题时,就回答不了了。

一个人要想在自己的领域里有所进步,必须与高人共事,跟高人过招,这是唯一的一条路。但是与高人共事、过招是很痛苦、没有尊严的。但是很多人恰恰相反,为了找到自我陶醉的感觉,满足自我,都与不如自己的人共事。

问:一个人发心出家后,用了很长时间破除自己的无明烦恼,可是到了第二年就再也无法面对自己了,就像您刚才说的主宰不了自己的身口意,那该怎么办呢?

师:如果你真的明确自己的方向和目标,对真理真的很渴望,这些都不是问题,一切都会放下。如果你不能为你的理想而死,为你的理想而活,你的理想是不会忠于你、满足你的。你必须为你的理想而死而活,你的理想才会忠于你、满足你。你为你的理想付出多少,你的理想就回馈你多少。

扪心自问,我们为自己的理想付出了多少?为自己的理想牺牲了多少?我可以肯定地告诉大家,要实现你的理想,你要付出十倍百倍的努力,你的理想才会实现一分。尤其是刚开始修道的时候,你的恶习已经成片成势了,很难扭转过来,要付出百倍千倍的努力,你的理想才回报你一分。如果你的恶习扭转过来了,你付出一分就得到一分。所谓的入道即见道,你入道多少就见道多少,难就难在刚开始修道的时候。

一个人不敢真实地面对自己,对自己不诚实,你的缺点和恶习是无法改变的。你不敢真实地面对自己、面对自己的所思所想、面对自己的理想,同样,它也不会回报你。正所谓直心是道场,直心入道。学佛的人对自己真实多少,恶习就能改变多少;对道渴望多少,就能得到多少。

高手一招就击中,我们不是高手怎么办呢?必须用十招甚至更多招才能击中。我们艺不如人,所以要比别人多付出十倍百倍的努力。但是一旦掌握了这门技术,你付出一分就得到一分,付出十分就得到十分。

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